Si en una publicación anterior os explicabamos qué es la astenia primaveral y os dábamos unos sencillos consejos para ayudaros a minimizar el tiempo de adaptación y sus síntomas; hoy completamos estos consejos con una serie de productos naturales que nos ayudan a combatir la astenia primaveral.
Productos naturales con propiedades inmunoestimulantes y adaptógenos (anti-estrés):
- probióticos y/o prebióticos
- suplementos vitamínicos
- propóleo y/o equinácea
- hongos como reishi, shitake, maitake
- adaptógenos: rhodiola, gingseng
Si no los habéis tomado nunca mejor que os dejéis asesorar por un buen profesional que valore individualmente que es lo que mejor funcionará en tu caso particular.
Con la toma adecuada de los productos naturales y los consejos de la publicación de hace unos días, ¡la astenia primaveral ya no será un problema!
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